06 : 00 — 09 : 00

晨 · 覽

DAWN · READ

水 通 の 朝 、 心 静 か に し て 遠 を 思 う — 静 か に 遠 を 思 い 、 三 事 を 念 じ 、 胸 中 滞 ら ず。 久 累 の 書 を 半 章 閲 し 三 行 を 自 思 し て 書 き 留 め よ ; 急 ぎ 務 に 入 ら ず — 《周 易 · 坎 卦》「行 險 而 不 失 其 信」、 静 に し て 後 信 あ り。

朝は心を静かに保つ。先延ばしにしてきた本を十分読み、自分の考えを三行書き留めてから業務に入る。返信は急がない。

出 自 · 象 傳

12 : 00 — 14 : 00

午 · 慎

NOON · WATCH

日 中 水 濁 る 、 思 い 乱 れ 易 し — 大 事 緩 め 、 諾 緩 め 、 三 月 の 悔 を 避 く べ し。 重 大 決 議 申 / 酉 時 ま で 留 め て 復 議 す べ し ; 短 期 信 息 に 牽 引 さ れ ず — 《周 易 · 坎 卦》「來 之 坎 坎」、 險 を 重 ね ず。

昼は思考が散らかりやすい。重大な決断や口約束は午後四時以降に回し、直前に届いた情報に振り回されないこと。

応 用 · 事 務

19 : 00 — 21 : 00

暮 · 省

DUSK · REFLECT

日 西 沈 み 、 水 静 に な る べ し — 今 夜 黙 念 す : 何 を 慮 り 、 何 が 滞 り 、 何 が 順 う か。 沐 浴 し て 後 寝 ね 雑 事 を 思 う 勿 れ ; 心 の 安 ら か な る こ そ 長 眠 の 本 — 《周 易 · 坎 卦》「水 流 而 不 盈」、 静 中 自 信 す。

寝る前に雑念を持ち越さない。入浴して「何を案じ、何が滞り、何が流れたか」を黙って問い、答えが出なくてもそのまま眠る。

作 法 · 日 省 笺